Atemwunder® App
Dein Nervensystem. In deiner Hand.
Über 50 Atemübungen für Schlaf, Fokus, Stress und intensive Momente.
Atme einfach mit
EINATMEN
1
50+
Atemübungen
Jetzt
Beta-Zugang offen
5
Übungskategorien
9
Trainingscamp-Stufen
Für jeden Moment den richtigen Atem
Die App erkennt, was du gerade brauchst, und bringt dich in unter drei Minuten in den richtigen Zustand.
Wie geht's dir, gerade und im Verlauf?
Du sagst, wie du dich fühlst, die App gibt dir sofort die passende Übung.
Endlich schlafen
Bringt dein Nervensystem in den Schlafmodus, bevor du das Licht ausmachst.
Klarer Kopf auf Knopfdruck
Sauerstoffeffizienz-Training für einen klaren Kopf, wenn du ihn brauchst.
Stress abbauen
Vagusnerv-Aktivierung für schnelle Erholung nach belastenden Situationen.
Akutübung für überwältigende Momente
4 Phasen, direkt im Moment, wenn die Anspannung zu groß wird.
Dein Sauerstoffeffizienz-Programm
9 Stufen, die dich Schritt für Schritt zur vollen Selbstregulation führen.
Der Ansatz
Ruhe und Klarheit, sobald du sie brauchst.
Dein Atem wirkt direkt auf dein Nervensystem, messbar über CO2-Toleranz und Vagusnerv-Aktivierung. Deinen Fortschritt siehst du schwarz auf weiß im Atemtest.
Beta-Zugang
Sei dabei, bevor die App live geht
Trag dich mit deiner E-Mail ein, in 10 Sekunden bist du dabei.
Die kostenfreien Startplätze sind vergeben — noch 40 Plätze mit dauerhaftem Rabatt frei.