Atemwunder® App
Die gezielte Regulation für dein Nervensystem
Nutze maßgeschneiderte Breathwork-Übungen, genau abgestimmt auf deinen aktuellen Zustand.
Atme einfach mit
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Wähle deine bevorzugte Visualisierung zwischen Kurve, Kreis oder Unendlichkeitsschleife.
Die App befindet sich aktuell in Entwicklung
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Noch 26 von 50 Plätzen verfügbar.
Was dich erwartet
Schnelle Ruhe in der Nacht
3 Uhr nachts und die Gedanken kommen nicht zur Ruhe: Öffne die App und lass dich von einer sanften Übung direkt in den Schlaf begleiten.
Dein Anker im dichten Alltag
Hoher Puls zwischen zwei Terminen: kurze, gezielte Übungen, die in eine Pause zwischen zwei Terminen passen.
Geführte Tiefe für dein Wochenende
Raum für echte Erholung: Starte eine geführte Atemreise mit meiner Stimme und tauche tief in die Selbsterfahrung ein.
“Die Atemwunder® App ist genau das Werkzeug, das ich mir früher selbst für meinen Alltag gewünscht hätte.”
Nils Hammann, Gründer von Atemwunder®
Alle Funktionen im Überblick
Persönliche Empfehlungen
Die App erfasst den aktuellen Zustand deines Nervensystems und empfiehlt dir punktgenau die passenden Atemübungen.
Strukturiertes Training
Ein fundiertes Programm begleitet dich schrittweise von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Atemtechniken.
Nervensystem-Check-in
Kurze Selbsteinschätzungen geben dir einen Anhaltspunkt, wie angespannt du gerade bist. Kein medizinischer Messwert.
Sichtbarer Fortschritt
Verfolge nachvollziehbar, wie sich deine Stressbelastung und innere Ruhe im Laufe der Wochen entwickeln.
Individuelle Visualisierungen
Passende Formen, Farben und Soundscapes sorgen für eine angenehme visuelle und akustische Führung.
Live-Sessions und Community
Regelmäßige geführte Atemreisen sowie Raum für Austausch mit anderen Teilnehmenden.
Das sagen andere
“Als Unternehmer mit vollem Terminkalender kann ich mir lange Auszeiten kaum leisten. Die Atemtechniken sind schnell, effektiv und alltagstauglich. Ich schlafe ruhiger, spüre deutlich weniger Stress und habe viel über die Regulation meines Nervensystems gelernt.”
Bodo I. · Unternehmer
“Ich bin seit über vier Jahren selbstständig, das bedeutet viel Stress. Hier finde ich in wenigen Minuten zu einer Ruhe, die sonst erst nach Tagen Urlaub eintritt. Seit zwei Jahren bin ich bei jedem Event dabei.”
Jannik C. · Selbstständig
“Was soll man durch bloßes Atmen erreichen können, dachte ich zuerst. Ich habe mich darauf eingelassen und war überwältigt. Es hat meine Erwartungen um ein Vielfaches übertroffen.”
Michael J.
“Verbundener Atem ist eine Erfahrung, die man nicht berichten, sondern nur erfahren kann.”
Sabine S.
“Schon ab der ersten Session habe ich eine deutliche Verbesserung gemerkt. Das hat in so kurzer Zeit so viel Stress bei mir gelöst, einfach nur erholsam.”
Jessica K.
“Es hat in mir ohne konkrete Themen so viel geöffnet und mich so tief entspannt, wie ich es bisher nicht kannte.”
Anna-Lena W. · Google-Rezension
“Diese Atemreise hat mir den Atem genommen … und ihn wieder zu mir gegeben. Eine wahrhaftige Reise nach innen.”
Christoph B. · Google-Rezension
“Nach der Session fühlte ich mich leichter, zentrierter und voller Energie. Es war, als ob ich eine Last abgeworfen hätte, die ich gar nicht bewusst wahrgenommen hatte.”
Filipe B. · Google-Rezension
“Nils hat nicht nur ein immenses Fachwissen zur Atmung, sondern auch eine super einfühlsame und ruhige Art, sodass ich mich von der ersten Session an sehr gut bei ihm aufgehoben gefühlt habe.”
Alina B. · Google-Rezension
“Man merkt, mit wie viel Liebe Nils die Reise gestaltet und er macht die Erfahrung einzigartig für jeden.”
Christine F. · Google-Rezension
“Ich habe jetzt schon 5 Mal mit Nils geatmet und jedes Mal bin ich total tiefenentspannt aus der Session rausgekommen.”
Sven A. · Google-Rezension
“Nils öffnet den Raum für eine kleine Zeit-Insel, eine Reise zu und mit sich selbst.”
Do W. · Google-Rezension
“Ich hätte vorher nicht gedacht, wie stark ich mich durch das intensive Atmen mit mir selbst auseinandersetzen würde und wie durch und durch entspannt ich anschließend war.”
Jonathan K. · Google-Rezension
“Nils hat eine traumhafte Stimme, bei der es sehr leicht fällt, sich durch eine Atemreise leiten zu lassen. Love it!”
Moritz F. · Google-Rezension
“Es war einfach magisch! Die persönliche Begleitung von Nils machte den entscheidenden Unterschied.”
Kalypso Z. · Google-Rezension
“Die Atemreise war auf positive Weise sehr intensiv und aufschlussreich. Ich habe mich super aufgehoben und begleitet gefühlt.”
Julia L. · Google-Rezension
“Eine tolle und bewegende Erfahrung, die auch Tage später noch nachklingt.”
Sandra W. · Google-Rezension
“Ich habe mich danach so in Liebe gefühlt, mit allem im Reinen — es war wundervoll, einfach wundervoll.”
Carolin M. · Google-Rezension
“Unvergleichliche Erlebnisse! Nils führt so gut durch diese transformative Atemmeditation und es ist eine intensive Art, Verbundenheit und den Moment zu spüren.”
Jonas P. · Google-Rezension
“Er strahlt eine Ruhe und Gelassenheit aus, die mich direkt runterbringen konnte. Bei dem Klang seiner Stimme kann man sich wunderbar entspannen und fallen lassen.”
Jeweled J. · Google-Rezension
“Seine Anleitung war präzise und voller Tiefe, und man merkt sofort, wie viel Erfahrung er hat. Einfach wow!”
Frank R. · Google-Rezension
“Nils hat uns behutsam und präsent eingeleitet, angeleitet und begleitet, sodass der Raum da war, um tief einzutauchen.”
Anna · Google-Rezension
“Die Atemreise hilft mir ungemein, von einer stressigen Woche runterzukommen und mir die Zeit für mich zu nehmen.”
Komal S. · Google-Rezension
“Was vorher feststeckte, kam endlich wieder in den Fluss. Huiiii … magisch!”
Henrik · Google-Rezension
“Man merkt wirklich, wie viel Engagement und Arbeit er in seine Sessions steckt. Absolut zu empfehlen!”
Max S. · Google-Rezension
“Zu sagen, dass es schön war, wäre einfach nur eine maßlose Untertreibung gewesen.”
Hans K. · Google-Rezension
“Seine Stimme und seine ruhige Art lässt einen ganz ankommen.”
Rosaria L. · Google-Rezension
“Als Unternehmer mit vollem Terminkalender kann ich mir lange Auszeiten kaum leisten. Die Atemtechniken sind schnell, effektiv und alltagstauglich. Ich schlafe ruhiger, spüre deutlich weniger Stress und habe viel über die Regulation meines Nervensystems gelernt.”
Bodo I. · Unternehmer
“Ich bin seit über vier Jahren selbstständig, das bedeutet viel Stress. Hier finde ich in wenigen Minuten zu einer Ruhe, die sonst erst nach Tagen Urlaub eintritt. Seit zwei Jahren bin ich bei jedem Event dabei.”
Jannik C. · Selbstständig
“Was soll man durch bloßes Atmen erreichen können, dachte ich zuerst. Ich habe mich darauf eingelassen und war überwältigt. Es hat meine Erwartungen um ein Vielfaches übertroffen.”
Michael J.
“Verbundener Atem ist eine Erfahrung, die man nicht berichten, sondern nur erfahren kann.”
Sabine S.
“Schon ab der ersten Session habe ich eine deutliche Verbesserung gemerkt. Das hat in so kurzer Zeit so viel Stress bei mir gelöst, einfach nur erholsam.”
Jessica K.
“Es hat in mir ohne konkrete Themen so viel geöffnet und mich so tief entspannt, wie ich es bisher nicht kannte.”
Anna-Lena W. · Google-Rezension
“Diese Atemreise hat mir den Atem genommen … und ihn wieder zu mir gegeben. Eine wahrhaftige Reise nach innen.”
Christoph B. · Google-Rezension
“Nach der Session fühlte ich mich leichter, zentrierter und voller Energie. Es war, als ob ich eine Last abgeworfen hätte, die ich gar nicht bewusst wahrgenommen hatte.”
Filipe B. · Google-Rezension
“Nils hat nicht nur ein immenses Fachwissen zur Atmung, sondern auch eine super einfühlsame und ruhige Art, sodass ich mich von der ersten Session an sehr gut bei ihm aufgehoben gefühlt habe.”
Alina B. · Google-Rezension
“Man merkt, mit wie viel Liebe Nils die Reise gestaltet und er macht die Erfahrung einzigartig für jeden.”
Christine F. · Google-Rezension
“Ich habe jetzt schon 5 Mal mit Nils geatmet und jedes Mal bin ich total tiefenentspannt aus der Session rausgekommen.”
Sven A. · Google-Rezension
“Nils öffnet den Raum für eine kleine Zeit-Insel, eine Reise zu und mit sich selbst.”
Do W. · Google-Rezension
“Ich hätte vorher nicht gedacht, wie stark ich mich durch das intensive Atmen mit mir selbst auseinandersetzen würde und wie durch und durch entspannt ich anschließend war.”
Jonathan K. · Google-Rezension
“Nils hat eine traumhafte Stimme, bei der es sehr leicht fällt, sich durch eine Atemreise leiten zu lassen. Love it!”
Moritz F. · Google-Rezension
“Es war einfach magisch! Die persönliche Begleitung von Nils machte den entscheidenden Unterschied.”
Kalypso Z. · Google-Rezension
“Die Atemreise war auf positive Weise sehr intensiv und aufschlussreich. Ich habe mich super aufgehoben und begleitet gefühlt.”
Julia L. · Google-Rezension
“Eine tolle und bewegende Erfahrung, die auch Tage später noch nachklingt.”
Sandra W. · Google-Rezension
“Ich habe mich danach so in Liebe gefühlt, mit allem im Reinen — es war wundervoll, einfach wundervoll.”
Carolin M. · Google-Rezension
“Unvergleichliche Erlebnisse! Nils führt so gut durch diese transformative Atemmeditation und es ist eine intensive Art, Verbundenheit und den Moment zu spüren.”
Jonas P. · Google-Rezension
“Er strahlt eine Ruhe und Gelassenheit aus, die mich direkt runterbringen konnte. Bei dem Klang seiner Stimme kann man sich wunderbar entspannen und fallen lassen.”
Jeweled J. · Google-Rezension
“Seine Anleitung war präzise und voller Tiefe, und man merkt sofort, wie viel Erfahrung er hat. Einfach wow!”
Frank R. · Google-Rezension
“Nils hat uns behutsam und präsent eingeleitet, angeleitet und begleitet, sodass der Raum da war, um tief einzutauchen.”
Anna · Google-Rezension
“Die Atemreise hilft mir ungemein, von einer stressigen Woche runterzukommen und mir die Zeit für mich zu nehmen.”
Komal S. · Google-Rezension
“Was vorher feststeckte, kam endlich wieder in den Fluss. Huiiii … magisch!”
Henrik · Google-Rezension
“Man merkt wirklich, wie viel Engagement und Arbeit er in seine Sessions steckt. Absolut zu empfehlen!”
Max S. · Google-Rezension
“Zu sagen, dass es schön war, wäre einfach nur eine maßlose Untertreibung gewesen.”
Hans K. · Google-Rezension
“Seine Stimme und seine ruhige Art lässt einen ganz ankommen.”
Rosaria L. · Google-Rezension
Alle Stimmen stammen von Menschen, die bei mir geatmet haben: aus persönlichen Rückmeldungen und aus meinen Google-Rezensionen. Längere Texte sind gekürzt und in der Rechtschreibung angeglichen, inhaltlich aber unverändert.
Häufige Fragen
Was ist die Atemwunder® App?
Eine Trainings-App mit über 50 geführten Atemübungen für besseren Schlaf, klaren Fokus und schnelle Stressregulation. Ein integrierter Atemtest zeigt dir jederzeit, wo dein Nervensystem gerade steht.
Wann startet die Beta?
Der Start ist schätzungsweise für Ende September geplant. Sobald die App bereit ist, wirst du umgehend per E-Mail informiert.
Was kostet mich das?
Die 50 lebenslang kostenfreien Plätze sind vergeben. Von den folgenden 50 Plätzen, ein Jahr kostenfrei, danach ein dauerhafter Rabatt, sind noch 26 frei. Sämtliche Zugänge sind ohne versteckte Kosten.
Kann ich die App mitgestalten?
Ja, absolut. Nach deiner Anmeldung kannst du mir deine konkreten Wünsche für die App zusenden, damit sie direkt in die Entwicklung einfließen.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Die App begleitet dich ab der allerersten Übung Schritt für Schritt. Du bestimmst dabei jederzeit selbst, wie tief du in die Praxis einsteigen möchtest.
Wie kann ich mich wieder abmelden?
Du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick über den Link in jeder E-Mail wieder abmelden.
Bereit, von Anfang an dabei zu sein?
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