Über mich
Nils Hammann
Von den größten Containerschiffen der Welt zum Breathwork-Coach.
Hallo, ich bin Nils.
Schön, dass du hier bist. Lass mich dir erzählen, wie aus meiner größten Lebenskrise die Vision von Atemwunder® entstand, und wie Breathwork auch dein Leben verändern kann.
Mit 16 habe ich meine Schiffsmechaniker-Ausbildung begonnen. Es folgte der staatlich geprüfte Techniker, und mit Anfang 20 war ich bei Hapag-Lloyd technischer Offizier auf den größten Containerschiffen der Welt, deutlich jünger, als in dieser Position üblich.
Die langen Fahrtzeiten setzten mir mit der Zeit zu, also wechselte ich in den Offshore-Bereich, als technischer Offizier auf einem Errichterschiff für Windkraftanlagen auf See.
Eine intensive Zeit: volle Verantwortung, viel Führung, enormes Lerntempo. Nach außen ein Erfolg. Innerlich zunehmend im Überlebensmodus, was ich lange für normal hielt.
2013 hat mein Körper die Notbremse gezogen. Es folgte eine Zeit unterwegs, u. a. in Neuseeland, Australien und Bali, auf der Suche nach Stille, nach Antworten, nach mir selbst.
Meine erste geführte Breathwork-Session veränderte plötzlich alles: eine innere Ruhe, die ich selbst in Stunden der Meditation nie erfahren hatte. Ich wusste: Das ist es.
Der Atem hat mir geholfen, mein Leben neu auszurichten. Heute gebe ich genau dieses Werkzeug weiter, in Einzelsessions, Atemreisen, Workshops für Unternehmen und der Atemwunder App.
Qualifikationen
Fundiertes Wissen, echte Praxis
Meine Arbeit basiert auf stetiger Weiterbildung, täglicher Praxis und echter Hingabe.
2026
Oxygen Advantage® Functional Breathing Instructor
Oxygen Research Institute (Patrick McKeown)
2025
Atem- und Meditationstraining, Seminarleiterschein
Paracelsus Akademie
2025
Atemcoach (Fachqualifikation)
AHAB Akademie
2024
Yogalehrer (200h)
Inner Flow Yoga
2024
Massage-Ausbildung (Ayurveda, Hawaiianische-, Klassische- & Fußreflexzonen-Massage)
Ina Kobus
2021
Rebirthing-Ausbildung (180h)
Global Breathing Awareness
Seit 2019
Langjährige Praxis & Selbsterfahrung in transformativer Atemarbeit
u. a. Holotropes Atmen (Klaus John)
Netzwerk
Aktiver Austausch innerhalb eines globalen Netzwerks erfahrener Breathwork-Guides
"So wie ich atme, so fühle ich. Und so wie ich fühle, so atme ich. Das war die größte Erkenntnis meines Lebens."
Nils Hammann
Der Ansatz
Drei Säulen. Ein Weg.
Nicht jede Technik ist für jeden geeignet. Wer dein Nervensystem nicht versteht, kann dir nicht wirklich helfen.
Atemfunktion
Wie du atmest, entscheidet über deine Energie, den ganzen Tag über. Die Biochemie dahinter ist der Hebel, den die wenigsten kennen.
Atemregulation
Mit deinem Atem in Sekunden zu innerer Ruhe finden, über deinen Vagusnerv gezielt gesteuert.
Transformation
Verbundenes Atmen öffnet tiefe innere Räume, die reines Nachdenken allein nie erreicht.